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一月正值嚴冬，天氣寒冷，加上元旦,、春節(jié)“兩節(jié)”,，人員流動和接觸頻率增加，在此溫馨提示廣大市民：注意預防流行性感冒等呼吸道傳染病,、諾如病毒感染性腹瀉,、人感染禽流感、流行性出血熱和非職業(yè)性一氧化碳中毒,。
一,、流行性感冒等呼吸道傳染病
流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒感染引起的一種急性呼吸道傳染病，臨床表現以發(fā)熱（可達39℃以上）,、頭痛,、肌肉酸痛為主。監(jiān)測結果顯示,，我省現已進入流感高發(fā)季節(jié),。此外，冬季常見的呼吸道感染病原體還有水痘,、肺炎支原體,、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒等,，這些傳染病的傳播途徑相似,，主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播，公眾可以采取以下措施,，降低感染風險,，實現多病共防。
預防措施：
1.積極接種疫苗,。接種疫苗是預防傳染病,、減少傳染病相關重癥和死亡最經濟有效的手段,。建議廣大市民積極接種流感,、水痘等疫苗。
2.勤洗手,、講衛(wèi)生,。日常注意保持手衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時用手帕,、紙巾或衣袖內側遮掩口鼻,；常清理垃圾，保持室內環(huán)境清潔衛(wèi)生,。
3.勤通風,、戴口罩。居家注意經常開窗通風，每日2~3次,，每次30分鐘以上,。盡量避免前往人員密集、通風不良場所,，如必須前往,，應科學佩戴口罩。
4.常鍛煉,、強體質,。適度體育鍛煉，保證睡眠充足,，合理飲食,，提高機體免疫力和抵抗力。
5.有癥狀,，早就醫(yī),。若出現發(fā)熱、咽痛和咳嗽等癥狀,，應盡量居家休息,，避免帶病上班或上學。一旦病情加重,，應及時就醫(yī),，規(guī)范治療。

二,、諾如病毒感染性腹瀉
諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒感染引起的急性腸道傳染病,，主要臨床表現為腹瀉、惡心,、嘔吐等,，且兒童以嘔吐為主、成人以腹瀉為主,。諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生,，每年10月到次年3月是諾如病毒的流行季節(jié)，在學校和托幼機構等場所易出現暴發(fā)疫情,。
預防措施：
1.保持手衛(wèi)生,。勤洗手是預防諾如病毒感染的關鍵。建議在飯前便后,、加工食物前,、接觸患者或處理吐瀉物后，使用洗手液和流動水清洗雙手,、至少沖洗20秒,。
2.注意飲食飲水衛(wèi)生,。喝開水，不喝生水,，蔬菜瓜果徹底洗凈,，每餐食物要煮熟，尤其是牡蠣和其他貝類海鮮類食品,，一定要燒熟煮透方可食用,。
3.做好清潔和消毒。當家庭成員出現胃腸炎癥狀時,，應對其排泄物和嘔吐物進行規(guī)范處理,，并使用含氯消毒劑對污染的物品和表面進行徹底消毒。同時,，對家中的高頻接觸點如門把手,、衛(wèi)生間等定時進行消毒。

三,、人感染禽流感
人感染禽流感是由禽流感病毒引起的急性傳染病,，主要通過接觸受感染的禽類或其污染物、食用未經煮熟或處理的受感染禽類等方式感染,?；颊咴缙诎Y狀與其他流感相似，如發(fā)熱,、咳嗽,、流涕、頭痛,、全身不適等,；大多數患者治愈后良好，但少數患者特別是年齡較大,、治療過遲的患者可發(fā)生重癥肺炎等并發(fā)癥,，甚至導致死亡。
預防措施：
1.避免接觸死禽,。盡量避免接觸病死禽畜,，不購買無檢疫證明的鮮、活,、凍禽畜及其產品,。
2.合理飲食,，注意衛(wèi)生,。不食用來源不明的禽類或病死禽；加工禽類等食品時,，砧板要做到生熟分開,；禽肉和蛋類等要燒熟煮透再食用,。
3.職業(yè)暴露人群做好防護。從事禽類養(yǎng)殖,、銷售,、宰殺等職業(yè)暴露人群，在接觸活禽時應做好個人防護,，佩戴好口罩和手套,、穿隔離外套，在處理生禽畜肉和生雞蛋后要做好手部清潔消毒工作,。
4.有癥狀及時就醫(yī),。接觸禽類后，尤其是?。ㄋ溃┣莺?，出現發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時,，應及時就醫(yī)并主動告知禽類接觸史,。

四、流行性出血熱
流行性出血熱（HFRS）,，又稱腎綜合征出血熱,，是由漢坦病毒感染導致，主要通過鼠類進行傳播的一種自然疫源性疾病,。流行性出血熱典型臨床表現為：發(fā)熱（38~40℃）,、“三紅”（面、頸,、上胸部潮紅）,、“三痛”（頭痛、腰痛,、眼眶痛）,、惡心、嘔吐,、胸悶,、腹痛腹瀉、全身關節(jié)痛,、眼結膜充血,、重者似酒醉貌。冬季,，因野外食物減少,、氣候寒冷，鼠類可能會進入居民住宅內過冬,，繼而增加了流行性出血熱等鼠傳疾病發(fā)生的風險,。
預防措施：
1.防鼠滅鼠,。這是預防流行性出血熱的關鍵措施。檢查并及時封堵室內外所有可能成為鼠類出入地的孔,、洞,，通往室內外的下水道、通風管道,、線路等道口加設防鼠網,；在可能存在鼠類活動的地方安放捕鼠夾或投放毒鼠餌；定期清理垃圾,，減少鼠類棲息場所,。
2.注意個人防護。在鼠類出沒的地區(qū)勞作時不要直接用手接觸鼠類及其排泄物,，不坐臥草堆,，勞作時扎緊袖口和褲腿。
3.整治環(huán)境衛(wèi)生,。做好室內外環(huán)境衛(wèi)生,，保持居室干燥和通風，居室的被褥,、衣服保持清潔,；及時清除積存垃圾，生活垃圾日產日消,。
4.接種疫苗,。接種出血熱疫苗可有效預防流行性出血熱，高發(fā)地區(qū)16~60歲人群和到流行地區(qū)進行野外探險,、勞作等活動的重點人群,，建議接種流行性出血熱疫苗。

五,、非職業(yè)性一氧化碳中毒
一氧化碳中毒是指含碳物質燃燒不完全時產生的一氧化碳經呼吸道吸入引起的中毒,，一氧化碳對全身的組織細胞均有毒性作用，尤其對大腦皮質的影響最為嚴重,，臨床上分為輕度,、中毒和重度中毒，嚴重時可危及生命,。冬季天氣寒冷,，使用燒煤取暖、燃氣熱水器等設備時,，甚至吃火鍋,、圍爐煮茶時，如果使用不當,，或者忽視了室內通風,，都有可能造成一氧化碳中毒,。
預防措施：
1.正確安裝使用煤爐,、炭火等取暖設備,，定期檢查爐具，維護和清掃煙筒,、風斗,，保持煙筒、風斗暢通,。
2.選擇正規(guī)廠家生產的,，質量合格的燃氣、煤氣灶具和熱水器,。請專業(yè)人員安裝,，經檢測合格后方能使用。
3.定期對燃氣,、煤氣灶具,，熱水器減壓閥和皮管以及燃氣、煤氣管道進行檢修,。有條件的建議安裝一氧化碳報警器,。
4.切勿長時間在室內使用碳爐，如使用碳爐,，最好選擇在室外通風良好處進行,。
5.若有人發(fā)生一氧化碳中毒，救護者在確保自身安全的情況下,，應迅速將中毒者脫離中毒現場,，轉移至空氣新鮮、通風良好的地方,，解開中毒者衣領,、腰帶，保持其呼吸道通暢,、注意保暖,；撥打120急救電話并及時將中毒者送往醫(yī)院，對于意識不清的患者應讓其平臥,，頭偏向一側,，防止嘔吐物誤入呼吸道引發(fā)窒息；在等待急救人員的期間,，對中毒者做進一步觀察和緊急處理,。