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夏季即將來臨,，旅游、購物消費迎來高峰,，為保障消費者安全放心消費,，減少消費糾紛，宣城市消費者權益保護委員會提醒廣大消費者,，要樹立健康安全意識,，科學理性消費。

一,、樹牢“優(yōu)惠促銷活動“警惕意識

一要注意考察商家的信譽和實力，選擇有售后保障,、正規(guī)的供應商和平臺,，并根據(jù)自己的需求和出行計劃進行購買；二要仔細閱讀預售條款,，看清產(chǎn)品的預約兌換機制,、卡券的使用限制及是否有附加規(guī)則、能否退款,、周期長短等,，以確保自己有足夠的時間和條件來使用；三要理性消費,，量力而行,，不要盲目被“種草”，也不要盲目追求低價,，避免落入陷阱,。

二、理性選購景區(qū)食品
外出旅游要從正規(guī)銷售渠道購買食品,，無固定場所商販售賣的食品以及無生產(chǎn)廠家名稱,、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)地址等的食品應謹慎選購,。選購前還應細看食品包裝,，檢查是否密封完好,，包裝上食品標簽的內容是否齊全。正規(guī)產(chǎn)品的標簽上應該印有清晰的廠名,、廠址,、生產(chǎn)日期、保質期等信息,。購買食品要注意查看是否超過保質期限,，買來的食品要按照包裝上標識的條件進行貯存，打開包裝后就要盡快吃完,。

三,、旅游就餐要謹慎

一要選擇安全衛(wèi)生的餐飲單位?！盎鹧劢鹁Α眱煽矗阂豢床惋媶挝缓戏ń?jīng)營證件,，有效的《食品經(jīng)營許可證》《營業(yè)執(zhí)照》等相關資質；二看就餐環(huán)境,，盡量選擇衛(wèi)生條件好,、衛(wèi)生設施全、監(jiān)督公示牌上標示為“笑臉”的餐館就餐,。選擇“農(nóng)家樂”時要注意證照齊全,、食品加工條件、就餐條件以及餐飲消毒條件符合要求的“農(nóng)家樂”就餐,。二要注意用餐衛(wèi)生,。用餐前應洗手，盡可能使用公筷,，有條件采用自助,、分餐等方式更好。用餐時應該注意葷素搭配,，營養(yǎng)合理,，要注意分辨食物是否變質、是否有異物,，不吃感官異常和未燒熟煮透的菜肴,。切勿食用違禁食品，少吃生食水產(chǎn)品,；切忌暴飲暴食,、過量飲酒，以免引起胃腸道疾病,。

四,、合理選擇外帶食物

外出游玩時，用于野餐或路途中隨身攜帶的食物要原料新鮮,、燒熟煮透,；夏季氣溫高,，食品容易腐敗變質，自帶熟食應當餐吃完,，不要食用隔餐,、隔夜的食品；野外加工食品時要生熟分開,、燒熟煮透,、盡快食用。不要隨意采摘,、購買,、進食野生蘑菇和野菜。

五,、食用冷飲要謹慎,，飲料不可代替水

夏季外出游玩時出汗較多，要及時補充水分,。食用飲品要注意以下幾點：一是不要空腹或在正餐后立即食用冷飲,；二是不要在劇烈運動后馬上食用大量冷飲；三是不要食用冷飲后馬上喝熱水,，以免刺激胃黏膜血管導致胃腸道功能紊亂,，甚至引發(fā)腹瀉或咽部疼痛等癥狀。同時要注意：喝飲料不能替代喝水,。

消費者在購買商品或接受服務時,，一定要記得向商家索要并保存好消費發(fā)票或其他有效憑證。當您的合法權益受到侵害時,，請及時撥打12315、12345電話進行投訴,，做到依法維權,、理性維權。